三日前 の 朝　　腕 が なんとなく 熱っぽい　

腕 の 内側 を 眺めて ビックリ

小さな 水泡が ぎっしり　　しかも　見てる間に どんどん 増えて くる


以前　台湾で なった　じんましん とは　ちょっと 違う

ピリピリ して　熱っぽい





早速　府中 の 救急病院 へ

予想通り　「 たいしたことは ない ので　皮膚科 へ 行きなさい !　」

分倍河原 駅前 の 病院 へ 行ったら

若い 医師 と 美人の 看護師さん が　懇切丁寧 に　見て くれました


そして　一目 見る なり　　　ニコニコ して

あ !　これは　退場　ｲﾔ　帯状疱疹 ( たいじょう ほうしん ) ですね　　　間違い ない　!

説明書 と　ウィルス を 抑える薬 ( 6600 円で 高い ! ) を くれました





たしかに　頂いた 小冊子 を 見ると


帯状疱疹 とは　身体の 左右 どちらか一方に ピリピリと 差すような 痛み と　これに続いて 赤い斑点と

小さな 水ぶくれ が 帯状に 現れる　　　　　　　・　全く　その通り　!


60歳代 を 中心に 50歳～70歳 に 多く 見られる　　　　　　・　全く　その通り　!


身体の 左右 どちらか一方の 神経に沿って　帯状に　しびれを伴い　疱疹が 現れる が　

全体の 半数以上 が 上半身 に 発症する　　　　　　　　・ 全く その通り


また　顔面や 特に 眼の 周囲も 発症 しやすい 部位　　　　私は顔 は大丈夫 だが　そういえばマサコサマ は　眼 だった


さらに　合併症 として　発熱や 頭痛が 見られることが あります　　　　 ・　確かに　熱っぽくて 頭が痛い　

今週の ドルチェ練習　クリスマス演奏会 は　出演 無理 だな





原因 は　加齢や ストレス 過労 などが 引き金となって　免疫力 が 低下する と　潜んでいた ウィルスが 再び 活動を

始め　神経を 伝って 皮膚に 到達し　帯状疱疹 として 発症します　　　ということ だが ・


さて　加齢は しょーがない に しても　ストレス や過労 が あった かな　?

想い出す のは 三日前 たかね の 帰り　　森の 道で　突然 パンク　　

真っ暗で ぬかるんだ　道端で　しかも　ジャッキの　回転棒　が　なかったので　ドライバーを　使って　・　

一時間くらい　寒い中　ジャッキアップし　スペアタイヤ　に　交換したこと

その時 以来　左肩と 左腕　左手 の 筋肉が 凝って いたが　今回 そのラ イン に 沿って 発疹が 走っている

他 にも　心労 と 言えば　一週間前の ドルチェ 演奏会　　譜面を 忘れたり　最後の アンコールで 叩く 打楽器 ( ムチ )

今 考えれば　これ　かなり　ストレスだった 模様

帯状疱疹　って いうのは　発症して 一週間 ぐらい が　隆盛期 らしい

ぎっしり の 水疱 が パンパン で　全体が カッカと 熱を 持つ

疱疹の 見た目も ケロイド みたい で ひどい が　表面 が ピリピリ痛む だけ で　そう 辛くは ない

イヤ なのは　腕の 中心を 走っている 神経が しびれている こと　無理に 動かすと　五十肩 みたいに 痛い

夜中 寝てる時 も　神経に 命令を 出している 大元の 脳 が　おかしい　　　ズキンズキン と 目の 奥が 痛い





" 薬を 飲んで 安静に していなさい ! "　と いうことだが　楽器が 弾けなくなる のでは ? と 不安が 募る

弾けなくても そう目立たない 演奏会に 出てみる　　　どの程度 神経が 損傷しているか 知りたい

薬指に 力が 入らない　　無理に 薬指を 使うと なぜか 人差し指が ピンと 立つ　

他の指 使って なんとか 弾けない ことはないが　・　　　やや ショック !





基本的 には　ストレスを 軽減させる こと　　心身とも 健康に なって　自己治癒力を 増す こと　

と 言われて いるので

楽しい 宴会には 出る　　美味しい ものは食べる　　好きな 酒 は 止めない

万一 楽器が 弾けなくなった にしても　音楽に 携わっていく 方法は いくらでも あるし　・

とにかく　　くよくよしない





努力 ? の 甲斐 あって　発疹 も 集束期 から 末期的 (= 治癒的 ) 状況に移ってきた

水疱が 破れるので 処置は 大変だが　皮膚が カッカする ことも ないし 夜の 頭痛も なくなった

あとは 疱疹 の 痕 ( あと ) が 残らないよう　塗り薬 を　一生懸命 ・　　　

なにしろ 白魚の ような 指 に 続く マシュマロの ような 腕を　守らなければ





発症以来 20日 経った が　疱疹が 日々 治癒していく のに　腕のしびれ は ずっと 続いたまま

帯状疱疹 の 後遺症 として よく ある そうだが　そうなると ナガシマさん みたいに 左手が 動かなく なる のかな

医師が 言う には　損傷してるのは 感覚の 神経 で　運動の 神経は 問題ない と 思うので　そう 心配することは ない

しかし　この五十肩 の 痛み　　　

来年まで　続きそう　・　・

帯状疱疹 に なって　はや もう 一か月半

手の先 は　あいかわらず　白魚 のような 指

腕の 疱疹も 努力の 甲斐 あって　ほぼ 痕は 消えそうな 状態

しかし　しかし　　後遺症の ピリピリ神経痛 は　しつこく 続いている





先生　この症状　何とか ならない もので しょう か　・

　　そーだね　　ま 神経細胞 の損傷 だから　難しいよ ね ～

それは トシ と いう こと ですか　・

　　そーだね　ま　俗にいう 神経痛 だから　個人差 も あって　一概 には言えない ね ～

夜 寝れない ので　一時的に 痛みを 抑える 薬 みたい のは　ないんです か　・

　　そーだね　ま　手術用の 麻酔薬を 注射する わけにも　いかないし ね ～

治癒を 早める ために マッサージ とか　サウナなど 効果 あるんで しゅ か　・

　　そーだね　ま　皮膚の 奥の方の 神経 だから　効果がある人 も 居れば 逆効果の人 も 居るし ～

とにかく　なんか やることは ないんで しょーか　・

　　そーだね　ま　栄養剤 を あげる から　半年くらい 気楽に 過ごせば　治るかも しれない ね ～


ったく !　　この 私を　ヒマ を 持て余している　ただの G3 と しか　思ってない

半年 も 楽器 弾けない と なったら　もう　私の人生は　お先 真っ暗

この先　どー 暮らして　いけば 良いやら　　


ただ　先にも 言った 通り　私は トシの 割には　肌が 若々しい　　新陳代謝 も 盛ん ( と 思う )

STAP細胞 なんか 移植しなくても　自力で 早期に 神経細胞 を 修復する ことが 出来るはず

治療に 効果的 なのは　ストレスを 無くし　運動や 食事で 体力を つけること

飲める から　ま　精神的 ストレスは ない　　

あとは　ピリピリ神経痛の ストレスを いかに 軽減させる か どうか　・


時々 背中も 痒い ので　探し回って　孫の手 を 購入

公長斉 小菅　の 作　という　名品

天気予報 通り　雪が 降り 積もった　

築45年 の 古 公団アパート でも　庭の 雪景色 は 素敵

溶ける 前に 撮って おこう








都内でも 5 cm くらい 積った ようだが　たいした 混乱は なかった もよう

このところ 帯状疱疹 の 後遺症 で　生活の リズム は めちゃくちゃ

起きたら 正午の NHK ニュース　　

普通に 起きたら　もっと いい景色 だった かも ね


この 2 ヶ月 ぐらい　まったく　運動 らしい ものを してない

結構 食べる ので 当然 体重が アップ　外観上 療養中 には　全く 見えない

せめて　ウォーキング　ぐらい　・







帯状疱疹 の 疱疹 は なんとか スベスベ レベル まで 回復した ものの　ピリピリ痛み は 相変わらず 続いている

医者は もう 終焉 宣言　　　「 神経痛 は　あとは もう 自分の 力 で　気長に 治しなさい ! 」　　　ダト

ビタミンB12 が 細胞の 修復に 良い みたい　これは 飲み 続けよう　

それと 高圧酸素 雰囲気 が　細胞の 復活 更生に 良い との 情報

こないだ　玉山登山に 持って行った　血中に 酸素を取り入れる 錠剤　及び　酸素スプレー　なんか　どーだろうか


それよりも　なんてったって　身体を 動かすこと

東八道路まで 買い物に 行って　富士山 と 都庁の 眺め が　美しい


よし　2 月 に なったら　

楽器 の リハビリ を　本格的 に 始めよう

真っ白 の スケジュール を 埋めて　身体 を 動かそう　・

帯状疱疹 後遺症 による　薬指に 力が入らない　という 症状 は

少しずつ 回復している　と 思うが　・

昔の スキル は　無くなって しまった ようだ


セーハする と　薬指が 隣の 弦 に 当り　ビビる

単音だと　実に良い音が　響くのに　ね





それにしても　Guitar の大先輩 ( 大御所 ) から 譲って 頂いた この楽器

ひょっとして　お宝　かも ・　・　　　調べてみよう


ラベル は　

Jose Ramirez　GUITARRAS　DE　ESTUDIO　　Concepcion　Jeronima　n' 2　ANO 1992　

セゴビア も 愛用した ラミレス だから　楽器 として 世界的 名品 は 間違いない

ビートルズ の " And I Love Her "　で　ジョージ ハリスン が 弾いてる のも　ラミレス の 音

そういえば　台湾 の　許文龍さん宅 で　弾かせて もらった Guitar も　ラミレス だった


ただ　ESTUDIO とは　練習用　という 意味　

ラミレス ( Ⅰ世～Ⅲ世 ) の 直系 手作り レアもの では ないので　法外な お宝 値段 は 付きにくい ようだ


しかし　ESTUDIO とは　

ラミレスⅢ世 (1922～1995 ) が　職人の ウデの違い による　出来のバラつき　の 反省 から

木材の 選定 乾燥 から　加工　組立て 等　全ての 過程に　品質確保 の手段 を 徹底的に 注力 し　

その上で　大量生産 を 始めた　　その時　名付けた ブランド


この楽器 は　1992年製 だから　ESTUDIO でも　比較的 初期 の もの

幻の 裏板材 ハカランダ は　使われてない ようだが　熟練の 職人の技は しっかり 詰まっている　

箱の造り が がっしり して いて　ラミレスの 特徴 でもある ピアノみたいな　大きい 音

少なくとも　当り はずれ には 無縁　と 思われる　


ま　値段 は　どう あろう とも　　満足してる んだから　いいのだ !

私 が 弾く　この 音 が　名器 の 証明　・





帯状疱疹 の 後遺症 は　いまだに 左腕 全体 に 及んでいる

オリジナル の 楽器ケース では　重くて 持ち歩けない　　無理して 持ったら　弾けない

仕方なく　新ケース を イグチで 購入　　

軽い し なんてったって 背中 に 背負える のが　Good !






名実とも　G3 となった 私 は　

合奏練習 は １週間に 一度　と 決めている


花粉が 舞う 中　今日 は　北区 中央公園　　　

Guitar 背負える　ので　行ける






弾く 内容 は　まだ　論評 できる レベル に 達して いない

演奏会 まで には　なんとか


リハビリ 優先 だから

飲み会 は　効果 あります 　・

帯状疱疹 後遺症 による　楽器スキル の 消失　というのは　深刻

Guitar リハビリ で 挽回 を はかって いる ものの　他にも 何か やらねば ・


ということで　弾くのに ほとんど 左手の力 が 要らない　二胡 を

はたして 以前の スキル が 保てて いるか な　・






やはり ちゃんと 弾ける か どうか　合奏 か 伴奏 で 一緒に 弾いて 確認する のが 一番

ずーっと 前 から　" ピアノ伴奏 を お願いしたい "　と 頼んでいた お姉さま から　

やっと OK が 出た ので　イソイソ と 心も 軽く　お出かけ　

荷物 も 軽くて いいね






お姉さま と 言っても　もちろん 私より 若い　そして 竹久夢二が 好みそうな　もの憂げ美人

美人 には 慣れている?? 私 なので　意識してる とは 思わないが

昔 は バッチリ 弾いてた曲 も　なんだか　上手く 弾けない


原因 は ・

これまで あまり 弾いてない せい ?　 それとも　

一緒に 合わせる のが 久しぶり のせい ?

やはり　帯状疱疹 による スキル消失 が　ここでも　・






音大 出身の 現役 ピアノの先生 だけに　

下手な 二胡 でも うまく 伴奏して くれる　

時には 楽典的 指摘 も


もちろん　お礼 として

その後の　食事 と 懇談

楽しい ひととき でした

いつも 見ている　" ためしてガッテン " で　帯状疱疹 ( たいじょうほうしん ) を やっていた

私も 今年になって ずっと　この 帯状疱疹 に 悩まされ 続けて きた

お年寄り の 三人に一人 は 被患する　と いう ことで　　広報 の ために

ここで　まとめてみた








帯状疱疹 は　子供の頃 ほとんど みんな 罹る　水ぼうそう　の ウィルス が 原因

ウィルス と 体内の抗体 の 戦い により 全身に 水疱を 伴う 発疹 が 出来る

多く は 2 週間 ほど で 完治する が　ウィルス は 死滅する ことは なく 背骨の 神経の 節 などに 潜伏している


60 才 70 才代 に なると　　抵抗力の 低下　過労　ストレス　などが 引き金 となり　突然 隠れていた ウィルス が 暴れ出す

まず 顔や 背中　胸 腹 など に 蚊 に 刺された ような 発疹 が 現れ　二 三 日 の 内に 基幹神経 ライン に 沿って 全身に 広がる

水疱を 伴う ので 皮膚が 剥がれる イヤな 痛み が ある　　また ウィルス が 潜んでいる 神経ライン も ピリピリ感 が する

安静 に して　耐ウィルスの 抗生物質　ヒステロイド塗布 など の 治療 で　多くは 2 週間 程度 で　症状 は 解消する

ウィルス が 強い ( すなわち 帯状疱疹の 被患程度が 重い )　場合 は 発症した 部分の 神経が 損傷する 後遺症が ある


帯状疱疹 に ならない ように する ため には

水ぼうそう 予防の ワクチン を 接種する　　子供の場合は 保険適用で 無料 だが　大人では 1 万円 くらい かかる

60 才 過ぎたら　健康に 留意 し 体内の 抵抗力を 保つ　　過度な 運動　精神的 ストレス を 避ける


がん や 脳卒中 など と 違って　命に 関わる ような ことは なく　 ほとんどは 完治する が　

年 を とって 老化の 始まり で あり　これまで 隠れていた 大きな 病気 の 可能性 も ある ので

特 に 気をつけて　人間 ドッグ などで　他の病気も　注意して おいた ほうが よい


私 の 場合

昨年の 夏ころ ( 66才 ) から　体力の 低下 を 特に 感じていた　　朝は 精力減退 の 兆候 だし　・

音楽クラブ かけもち したり　旅行　山登り など　 生活の 過酷スケジュール も　 厳しさ を 感じていた

8 月に 平ヶ岳 に 登った 時　 20 時間 も 彷徨って 遭難 しかけた が　

その後 一週間 くらい 脚の 付け根の 神経 が ズキズキ していた

おそらく 帯状疱疹 の ウィルス が 目を 覚まし 始めた のか　・　　　そして　12月の 発症 三日前　

たかね の 山の中で 車が パンクし　夜中の 冷たい 雨の中　不適切な 工具で ジャッキアップ し　左腕 が 棒 に なった　　

帯状疱疹 の 発疹 は まさに 背中から この時 酷使した 腕の 神経 に 沿って 薬指の 先 まで 発症した


あわてて 医者に 行き　そこで 初めて 帯状疱疹 という 病気の 素性を 知る　　

これまでは 円形脱毛症 みたいに　神経疾患 が 身体の 表面に 発疹 として 出るのかな　と 思っていた が

子供の頃 の 水ぼうそう ウィルス が 老化に 伴い　再び 暴れだした　と いうこと を 知った

とにかく　すぐ 治るよ　と いう 医者の一言で　安心


ところが　!

発疹 は治っても　左腕 の 違和感 が 無くならない

最初 は　50肩 みたいに 全然 左腕が 上がらない !　　リュートを 弾く と 押さえる 指先 が ピーン と 痛い !

ま 痛くても 恐る恐る 動かせば 腕は 段々 動く ようには なる　　特に 楽器 は 少々 痛くても 我慢すれば 弾けない ことは ない

いずれは 回復する だろう　と 思っていた が　　医者が 言う には　・


神経ライン は　ウィルス と 抗体が 戦った 戦場跡 だから　荒れる のは 当然　

神経細胞 は 損傷したら　回復 再生 する ことは ない

特 に ご老人 の 場合は　　いろんな 細胞 が　壊れ 消滅 して いく　

どうしても 機能 を 再生したい 場合は　身体の 他の所から 細胞を 移植する とか 方法も あるが

リハビリ に よって 周りの 細胞 が　機能の 喪失を ある程度 補間する ので　

その 障害 に 上手く 付き合って いく方が 良い　( すなわち 年相応の 行動を しなさい ! )

たとえば 神経痛が 起きて　歩くのが 苦痛に なっても　杖を 突いて 歩ければ　それで いいでは ないか


おっしゃる ことは 分かります が　楽器 弾くのが 命　と 思ってる ワタクシ は どーなる ので しょうか

がんばれば 弾けるように なるんでは ないの ～　　　と 予想どうり というか　まったく 参考に ならない 応え

これは 自分で 努力し 確認する しか ないな

まず　押さえるのに 力が 要る マンドローネ は Give - up　

思えば 我が国 屈指の ローネ奏者 を 目指して いた のに　・

最近 よく弾いている リュートを 無理に 練習して みる　　　時には 痛い 薬指 を 使わず 中指で 代用 して

しばらく 弾いていて 指先は 痛く なくなって きたが　どうも 速い 動き に 付いていけない !　スキル が 消滅 した よう

楽器を 弾く者 に とっては　神経の損傷 という のは　初心者に 戻る という ことだな

しからば　リハビリに よって 初心者レベル から やりなおそう では ないか !　リュート だって 60過ぎから 初めて 始めた のだ

どうせなら 40 年 も 弾いてた Guitar なら まだ スキルが 若干 残っている のでは ない かな - ?


と いうことで　今年 前半は Guitar にて リハビリ　　ラピスラズリ の 皆さん　お世話に なりました

結果　昔の レベルには 達しなかった けれど　　 ( アルハンブラ の トレモロが まだ 汚い ! )　

5 月の 演奏会 では　周り に 迷惑を 掛けない 所 までは 回復

その後　リュート を 弾くと　なんとか 初心者レベル は 脱している 感

いちおう　楽器から 撤退する レベル では ないな　　　無理しなければ これからも 楽しめる


これが 結論　　

とにかく　また 帯状疱疹 が 再発しない よう　

健康に 留意して

無理せず　年相応に　

これからも　

音楽を 楽しんで いこう　・　・